شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,903,000
سکه امامی 402,030,000
بهار ازادی 367,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
غلات کامل - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:49
رازهای داشتن قلب سالم
غذاهایی که سلامت چشم شما را به خطر می اندازد
41 -
  کلیپ | جوانسازی مغز میخوای پس این کار رو انجام بده
اندیشه قرن- اقتصادی- 19  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 20:34 72300580


نتایج نشان داد که تمرینات هوازی باعث بهبود مهارت های تفکر در مقایسه با تمرینات کششی و تقویتی می شود. هم افراد 20 ساله و هم افراد مسن تر از انجام ورزش ها سود بردند، - هر چه فرد مسن تر می شود، ...
افراد - جوانسازی - بهبود - تمرینات - تمرینات هوازی - خوراکی - عملکرد


42 -
  کدام مواد غذایی قند پنهان دارند؟
مخاطب 24- اقتصادی- 19  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 14:58 72296038


مصرف قند زیاد فقط باعث افزایش وزن نمی شود، بلکه بر تمام جنبه های سلامتی اثر می گذارد؛ بنابراین لازم است قند اضافی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. - مخاطب24- چگونه از مصرف قند پنهان جلوگیری ...
اطلاعات - غذایی - محصول - محصولات غذایی - کسب اطلاعات - ترکیب - برچسب


43 -
  5 خوراکی مفید برای برطرف شدن یبوست
ایونا نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 16:53 72270020


در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده که در ادامه به آن پرداخته ایم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، در اینجا چند غذای مفید برای رفع یبوست آورده شده است: غذاهای پر فیبر: فیبر ...
اسیدهای چرب امگا - پروبیوتیک ها - فیبر - پروبیوتیک - یبوست - سبزیجات - مفید


44 -
  کاهش وزن در خواب با چند راهکار ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:00 72245404


اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. - به گزارش گروه اجتماعی زودتر بخوابید متخصصان می گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند ...
خواب - کاهش وزن - کاهش - کالری - خوابیدن - متخصصان - بهترین


45 -
  به چه نوع نانی می گویند نان سبوس دار؟/تاثیر نان سبوس دار در کاهش وزن
اسمارتک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 23:14 72243554


به گزارش مگتو، مهنوش صاحبدل توضیح داد: در تحقیقات انجام شده، اولین عامل خطر برای از دست دادن سال های زندگی در ایران به مصرف کم محصولات غلات کامل نسبت داده شد. - خوردن نان تهیه شده از آرد ...
بیماری های قلبی عروقی - ارزش غذایی - بیماری های غیرواگیر - بیماری های قلبی - افزایش - بیماری - آنتی اکسیدان


46 -
  به چه نانی نان کامل می گویند؟/ تاثیر نان های کامل در لاغری
خبر آنلاین- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:50 72243287


مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا ...
بیماری های قلبی عروقی - مصرف نان - سرطان ها - بیماری های قلبی - بیماری - مصرف - مرکز بهداشت


47 -
  با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان پروستات بروید
جهان مانا- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:28 72241206


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - رژیم غذایی - پروستات - غذایی - سرطان - پیشرفت - سبزیجات


48 -
  این نکات را رعایت کنید در خواب هم وزن کم می کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:16 72238849


اگر این نکات را رعایت کنید، در خواب هم وزن کم خواهید کرد و زودتر به وزن دلخواه تان می رسید. - به گزارش هم وزن کم کنید. این نکات را در ادامه می خوانید. زودتر بخوابید متخصصان می گویند زنانی ...
خواب - کاهش وزن - کالری - خوابیدن - متخصصان - کاهش - نکات


49 -
  مصرف نان های کامل در لاغری تاثیر دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 09:38 72231757


260207 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 10:32 به گزارش بهداشت نیوز، مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در تحقیقات انجام شده، - کد خبر: 260207 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403 10:32 به گزارش بهداشت ...
بیماری های قلبی عروقی - چهارشنبه - اردیبهشت - بیماری های قلبی - تحقیقات - بهداشت - بیماری


50 -
  کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:30 72228325


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، -
غذایی - سبزیجات - سرطان پروستات - مردانی - برنامه غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی


51 -
  افرادی که این غذاها را مصرف می کنند به سرطان پروستات مبتلا می شوند.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:04 72228094


مطالعات نشان می دهد مردانی که از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل پیروی می کنند نسبت به مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - رژیم غذایی - رژیم غذایی گیاهی - سرطان - پروستات - غذایی - رژیم


52 -
  افرادی که این غذاها را مصرف می کنند به سرطان پروستات مبتلا می شوند.
اسمارتک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 21:59 72228041


مطالعات نشان می دهد مردانی که از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل پیروی می کنند نسبت به مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
رژیم غذایی - سرطان - سبزیجات - غذایی - سرطان پروستات - مردانی - در معرض خطر


53 -
  ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - پروستات - پیشرفت - رژیم غذایی گیاهی - غذایی - سرطان - رژیم غذایی


54 -
  «نان کامل» چه نانی است؟
ایسنا- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 13:30 72221535


مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا ...
مصرف نان - سرطان ها - بیماری های قلبی عروقی - مصرف - سرطان - بیماری های قلبی - استفاده


55 -
  بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
جهان مانا- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 08:28 72216193


در جهان امروز، گذر تغذیه ای سبب کاهش مصرف غذاهای سنتی و روی آوردن افراد به مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های افزوده شده است که همین امر شیوع گسترده بیماری های مختلف ...
سالم - غذای - غذای سالم - تغذیه - غذایی - دانشگاه هاروارد - مصرف


56 -
  بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:43 72211563


نیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه ها و سبزی های تازه با تاکید بر سهم بیشتر سبزی ها و نیمه دیگر شامل غلات با تاکید بر غلات کامل و پروتیین ها با تاکید بر منابع سالم پروتیین است. - بشقاب ...
غذای سالم - سالم - غذای - پروتیین - پروتیین ها - غلات کامل - سبزی


57 -
  با مصرف این 5 ماده غذایی باهوش تر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 12:31 72206000


غذاهایی که می خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی می گیرد و می تواند کار کند. - به گزارش و حافظه را تقویت می کنند و سلامت آن را ارتقا می دهند، در ادامه به شما معرفی شده اند:
آنتی اکسیدان - افزایش انعطاف پذیری - غلات کامل - توت ها - انعطاف پذیری - زوال شناختی - تقویت


58 -
  ترفندهایی برای کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
جماران- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 11:25 72204846


آیا باشگاه برای کاهش وزن ضروری است؟ .. کارشناسان و متخصصان می گویند برای کاهش وزن نیازی به باشگاه رفتن نیست، زیرا کاهش وزن در درجه اول به کالری سوزی از طریق ترکیبی از تغییرات رژیم غذایی ...
کاهش وزن - باشگاه - رژیم غذایی - کاهش - فعالیت بدنی - بدون - غذایی


59 -
  برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:45 72178209


تحقیقات اخیر نشان می دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزی ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی های سالم، می تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند. - همه ما گاهی اوقات تجربه فراموشی را داریم،
عملکرد حافظه - حافظه - میوه ها - تقویت حافظه - تقویت - رژیم غذایی - عملکرد


60 -
  برای تقویت حافظه چی بخوریم بهتر است؟
تابناک- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 13:25 72177849


همه ما گاهی اوقات تجربه فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می توانند ناامیدکننده باشند. -  به گزارش تابناک، تحقیقات ...
تقویت حافظه - حافظه - میوه ها - تقویت - عملکرد - میوه - آنتی اکسیدان




 
اخبار داغ:
فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403)
واکنش سپهر حیدری به جدایی از همسرش
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403)
نوید مظفری، کارشناس داوری: پنالتی استقلال سوخت (ویدئو)
پیشگویی سقوط هلیکوپتر ابراهیم رییسی توسط اخترشناس ترکیه ای| هشدار حرکات اجرام آسمانی درباره تحولی در ایران
خبر خوش برای دهه شصتی ها / ثبت نام وام 500 میلیونی + شرایط و جزییات
ویدئویی از عقد پسر نوجوان با معلم 30 ساله + جزییات
تصاویر جدید آرام جوینده همسر فوتبالیست سابق فضای مجازی را ترکاند!
خبر فوری برای یارانه بگیران | تکلیف طرح کالابرگ مشخص شد
ویدئویی از لحظات درگیری خونین در اطراف ورزشگاه قائمشهر (+18)
ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد
عکس | واکنش علی لاریجانی به ادای احترام باقری کنی
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
نظر دو کارشناس برجسته داوری درباره پنالتی پرسپولیس و اخراج جنجالی!
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول
آخرین خبرها از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 5 خرداد
باشگاه استقلال سند تصویری رو کرد؛ پنالتی ما سوخت!
اسدالله امرایی عزادار دخترش شد
این علائم و نشانه های سرطان روده را نادیده نگیرید!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تعطیلی ادارات
تامین اجتماعی
متناسب سازی
انتخابات ریاست جمهوری
شب زیارتی امام حسین
جواد محقق
ماتئوس
رییس خانه صنعت و معدن
هادی بغدادی
مه
شهرک آرین
مهدی بهرامیان
مامور اطلاعاتی
استاندار اصفهان
پایان سال مالی
دانشگاه آزاد اهواز
بیمه ماشین
فودبلاگر
سد کمال صالح
عبدالحسین مختاباد
سخنگوی آتش نشانی
حاجی جلیل
گنبد شیخ لطف الله
پرسپولیس و الریان
گل چهارم پرسپولیس
پنالتی پرسپولیس
سرمربی پرسپولیس
ورزشگاه قائمشهر
نشانه های سرطان
پنالتی استقلال
تسهیلات تشویقی
یارانه بگیران
بازی پرسپولیس
درگیری خونین
علی لاریجانی
کامبک تاریخی
کارکنان دولت
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
حاجی بابایی
تخصیص بودجه
تیم ملی والیبال ایران
پرسپولیس و استقلال
مصوبه هیأت وزیران
بازنشستگان کشوری
تیم ملی والیبال
بازیکن استقلال
اسدالله امرایی
اردلان آشتیانی
مربیان سرخابی
شورای نگهبان
سرمایه گذاری
نیروی انسانی
خلاصه داستان
خواننده مرد
بازار ایران
جواد نکونام
حواشی داوری
رسانه رسمی باشگاه استقلال
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
انتخابات هیات رییسه مجلس
بازی پرسپولیس و استقلال
رهبر معظم انقلاب اسلامی
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
واریز سود سهام عدالت
آیین نامه داخلی مجلس
رسانه های فارسی زبان
انتخابات هیات رییسه
شهادت ابراهیم رییسی
جعفرزاده ایمن آبادی
کشورهای توسعه یافته
پنالتی برای استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.